Jestem psychologiem, terapeutą i socjoterapeutą.
Najistotniejsza w pracy terapeutycznej jest dla mnie relacja oparta na autentyczności, bezpieczeństwie i zaufaniu, pozbawiona jakiejkolwiek oceny, dająca przestrzeń do wyrażenia siebie i poszukiwania własnych dróg rozwoju.
W swojej pracy terapeutycznej czerpię głównie z nurtu psychoterapii Gestalt, w której działania skupione są na tym co się dzieje „tu i teraz”, zaś celem jest rozpoznanie własnych potrzeb i oczekiwań, a w konsekwencji poszerzenie samoświadomości i samoakceptacji.
Pracuję z młodzieżą oraz osobami dorosłymi, które:
- przeżywają kryzys życiowy, emocjonalny, rozwojowy,
- mają trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji,
- przeżywają trudności w sferze emocjonalnej, stany obniżonego nastoju i zaburzenia lękowe,
- mają trudności w radzeniu sobie ze stresem i napięciem,
- mają poczucie braku pewności siebie i obniżone poczucie własnej wartości,
- czują się samotne, zdane tylko na siebie,
- mają wrażenie, że w swoim życiu nieustannie powielają pewne zachowania, schematy,
- odczuwają wypalenie zawodowe, doświadczają silnego stresu.
Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia kliniczna i osobowości, Studium Treningu Grupowego i Edukacji o Człowieku w Instytucie Edukacji Psychologicznej A. Szulca w Krakowie, Studium Socjoterapii realizowane przez Pracownię Alternatywnego Wychowania w Łodzi. Stale podnoszę swoje kompetencje zawodowe poprzez uczestnictwo w specjalistycznych szkoleniach i kursach. Uczestniczę w szkole psychoterapii poznawczo – behawioralnej CTPB w Warszawie. Od wielu lat pracuję jako psycholog i terapeuta, prowadząc terapię indywidualną i grupy rozwoju osobistego. Swoją pracę poddaję superwizji.